Over mij

Mijn naam is Anita Smit. Sinds 1992 ben ik werkzaam als tweede spoor-, re-integratie- ,loopbaan-, outplacement-, lifestylecoach.

Sinds 2008 ben ik eigenaar van PDCA training, coaching en advies. Mijn grootste opdrachtgever is Xynthesis, daarnaast werk ik o.a. voor ziekenhuizen, Arbodiensten en gemeenten.

Ik  streef naar een duurzame inzetbaarheid van mensen. Mentale en fysieke weerbaarheid leiden tot sneller herstel na ziekte en een lager ziekteverzuim. Daarnaast is het geen geheim dat een gezonde leefstijl de productiviteit op de werkvloer ten goede komt. Zo begeleid ik medewerkers als zij niet ‘lekker in hun vel’ zitten, bij arbeidsongeschiktheid, boventalligheid, burn-out, ziekte of als zij hun persoonlijke effectiviteit willen vergroten. Dit doe ik onder meer door loopbaanadvies, methodische gesprekstechnieken, stressreductie, personal training en groepstrainingen. Door deze multidisciplinaire aanpak wordt er professionele aandacht gegeven aan het welzijn, de gezondheid en ontwikkeling van mensen.

Naast gediplomeerd HR consultant en geregistreerd re-integratiemanager (Post-HBO) ben ik ook personal trainer, medische fitness instructeur en voedingsadviseur waardoor ik tevens gerichte adviezen kan geven om fysieke fitheid te verbeteren.

Om de mentale belastbaarheid te verhogen werk ik met behulp van biofeedbackmethode die hartritmevariatie meet. Door hartcoherentie te bereiken, innerlijke rust te creëren en door het menselijk brein te trainen ontwikkelen medewerkers eigen autonomie en zelf controle over emoties waarmee ze iedere crisis kunnen weerstaan.